在2021年，当白岩松谈论年轻人“躺平”这一现象时，发表了一句直击人心的话：“难道我们期待房价会下跌？工作能随便找？生活没有任何压力？喜欢的女孩只要追求她就会答应？”这番评论一出，瞬间引发了广泛的争议，让他的人气跌至谷底，网友们纷纷嘲讽和攻击，甚至有人称他为“现代版的何不吃肉糜”。从此，这位央视一哥的名声就这样毁于一旦。

实际上，白岩松的初衷是想告诉年轻人，人生从来没有轻松的选择，想要获得自己所渴望的，必然需要付出努力。然而，他的言辞显得过于高高在上，令许多网友感受到他对年轻人压力的无知，只是站在高位上对他们进行说教。

正因这件事的影响深远，白岩松此后选择了淡出公众视野，逐渐减少在央视的露面。而这件事情对他个人的影响也相当显著，面对网友的辱骂，他选择了默默忍受，未曾辩解。可正是这种沉默，让他承受了更大的舆论压力，导致他的抑郁症加重，睡眠质量急剧下降，身体状况也日益恶化。

年仅56岁的白岩松，脸上皱纹明显，形态消瘦，满头白发，简直让人觉得他像是70岁的老人一般。在经历了一段时间的舆论压力和抑郁发作后，他甚至多次萌生轻生念头。所幸他的妻子朱宏钧一直陪伴在身边，常常带他出去旅行放松心情，才让他的心态逐步得到缓解。

可以说，白岩松的职业生涯就这样被他一时的轻率言论所毁坏。即便如今，当谈到白岩松时，大部分网友还是充满了无尽的嘲讽与吐槽，想要扭转他的形象，恐怕已是一件非常困难的事情。